مدة التعافي بعد شد البطن: 8 نصائح لتسريع الشفاء

ما هي مدة التعافي بعد عملية شد البطن

عملية شد البطن أو عملية تجميل البطن، هي إجراء جراحي تجميلي يجرى بغاية تحسين مظهر البطن وشكله. خلال هذه العملية تتم إزالة الجلد الزائد والمترهل وكذلك الدهون الزائدة المتراكمة في البطن، ثم يصار إلى شد الأنسجة الضامة تحت الجلد باستخدام الخيوط الجراحية، ومن ثم يتم إعادة تموضع الجلد بشكل مناسب وإجراء الخياطة للحصول على بطن مشدود ومتناسق القوام. ويتم إجراء عملية شد البطن في حالة وجود ترهلات كبيرة أو كميات كبيرة من الدهون حول السرة أو في حالة ضعف الجزء السفلي من جدار البطن.

تحتاج عملية شد البطن إلى فترة للشفاء والتعافي، ويحتاج المريض خلالها إلى الراحة والابتعاد عن الأنشطة البدنية الشاقة ورفع الأوزان الثقيلة. كما يمكن أن تظهر بعض الآثار الجانبية المؤقتة مثل الانتفاخ والألم والكدمات، والتي تزول عادة مع مرور الوقت.

تختلف المدة التي يحتاجها المريض للتعافي بعد عملية شد البطن حسب كل مريض وحالته الخاصة، ويلعب حجم العمل الجراحي وسببه والحالة الصحية العامة للمريض ومستوى الرعاية دورًا في تحديد سرعة التعافي. وبشكل عام فقد يحتاج التعافي الكامل من عملية شد البطن وبلوغ النتائج النهاية حوالي 6 أشهر، لكن الشفاء بعد العملية والعودة إلى أنشطة الحياة اليومية قد يستغرق ما بين أسبوعين و 3 أسابيع. ويمكن للمريض العودة إلى ممارسة الرياضة بعد 5 أسابيع من العملية.

اقرأ أيضاً: عملية شفط دهون البطن في تركيا

مراحل التعافي بعد عملية شد البطن

يحدث التحسن بعد عملية شد البطن على عدة مراحل، وهي:

• المرحلة الأولى: هذه المرحلة، وهي الأسبوع الأول، تتضمن العناية بالجرح والاستراحة من تأثيرات التخدير والجراحة وتقليل الألأم والتورم. يكون المريض عادةً محدود الحركة وقد يحتاج إلى مساعدة في القيام بالأنشطة اليومية الأساسية. يتم توجيه المريض لاتباع نظام غذائي محدد وارتداء الملابس المريحة والضغط للمساعدة في دعم البطن.
• المرحلة الثانية: تمتد هذه المرحلة على مدى الأسبوعين الثاتي والثالث. تتحسن الحركة والراحة لدى المريض، ويصبح بمقدوره أن يستأنف القيام ببعض الأنشطة اليومية الخفيفة، ولكن مع تجنب الأنشطة الرياضية والمجهدة.
• المرحلة الثالثة: بعد مرور ثلاثة أسابيع وحتى نهاية الشهر الثاني، يستمر التحسن التدريجي، ويعود المريض لأنشطته اليومية أولًا ثم مع استمرار التحسن يستطيع استئناف الأنشطة التي تتطلب مجهودًا كبر.
• المرحلة الرابعة: بعد مرور 8 أسابيع على العملية يصبح التعافي محصورًا في ظهور نتائج العملية الجمالية بشكل كبير، ويستمر التحسن التدريجي في المظهر حتى بلوغ النتيجة النهائية خلال فترة شهرين أو ثلاث بعد ذلك.

تعرف أيضاً على: عملية شفط الدهون بالليزر 

الرعاية الضرورية بعد شد البطن

تتضمن خطوات وتعليمات الرعاية الضرورية بعد شد البطن:

• العناية بالجرح: في المرحلة الأولى يجب العناية بالجرح بشكل جيد والحفاظ على نظافته وتعقيمه وتغيير الضمادات باستمرار، مع الوقاية من الحركة بطريقة قد تسبب شد أو قطع الخيوط الجراحية.
• تقليل الألم: تترافق العمليات الجراحية بشكل عام مع قدر كبير من الألم في الأيام الأولى، يتم التعامل مع هذه الآلام من خلال المسكنات الموصوفة من قبل الطبيب. يمكن أيضًا استخدام الثلج أو الكمادات الباردة للتخفيف من التورم في الأيام الأولى بعد العملية.
• ارتداء ملابس مناسبة: من الضروري ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة لتجنب الضغط على البطن والوقاية من تعرض جرح العملية للرطوبة والتلوث.
• تجنب الأنشطة المجهدة: في المراحل التالية عندما يتماثل الجرح للشفاء، يجب الابتعاد عن الأنشطة البدنية المجهدة للتأمين الشفاء الكامل وتجنب الضعف في منطقة البطن.
• النظام الغذائي الصحي: من الضروري الالتزام بنظام غذائي صحي بعد العملية، وذلك من أجل تأمين التعافي الكامل وفي الوقت نفسه بهدف عدم الإخلال بالنتائج المتوقعة من العملية على المدى الطويل.

نصائح ما بعد عملية شد البطن لتسريع التعافي

يحتاج التعافي بعد عملية شد البطن إلى عناية مستمرة، مع ضرورة الالتزام بعدد من الضوابط والإجراءات التي تساعد في تسريع التعافي والعودة إلى الأنشطة اليومية والحصول على النتيجة النهائية، يتضمن ذلك:

• الراحة بما يكفي: لن يكون التعافي سريعًا في الجسم الذي لا يحصل على كفايته من الراحة، لذلك من المهم الاستراحة لفترات كافية والنوم 7 أو 8 ساعات في اليوم لتأمين طاقة كافية للجسم لترميم نفسه.
• الحفاظ على قدر معتدل من الحركة: صحيح أن الحركات العنيفة والسريعة والأنشطة المجهدة تضر بسرعة التعافي، إلا أن الحركات البسيطة والمتكررة ضرورية لتحفيز الدورة الدموية وتسريع الشفاء، ويكون ذلك من خلال المشي التدريجي بفترات متقطعة وزيادة كمية النشاط مع استمرار التحسن.
• النظام الغذائي الصحي: من المهم تناول كميات كافية من المواد الغذائية التي تشمل البروتينات والفيتامينات والمعادن لتعويض خسائر الجسم وتسريع الشفاء.
• العناية بالجرح بشكل جيد: تشكل العناية بجرح العملية عاملًا مهمًا في تسريع الشفاء، فكلما حافظ المريض على تعليمات العناية كلما التأم الجرح بشكل أسرع.
• شرب كميات كافية من الماء: يساعد الترطيب على تسريع الشفاء وتقليل التورم.
• ارتداء المشد الداعم: ارتداء مشد ما بعد عملية شد البطن يمكن أن يساعد في دعم الأنسجة ويقلل التورم.
• تجنب التدخين والكحول: يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية الشفاء وتزيد من خطر العدوى.
• مراجعة الطبيب بشكل دوري: للتأكد من تطور الشفاء بشكل سليم والتعامل مع أي مضاعفات مبكرًا.

المحظورات بعد عملية شد البطن

من الضروري الامتناع عن كل ما يؤخر الشفاء بعد عملية شد البطن، بما في ذلك:

• رفع الأوزان الثقيلة: يجب تجنب رفع الأشياء الثقيلة وممارسة التمارين الرياضية المكثفة إلى حين الشفاء بعد العملية، لأن هذه الأنشطة من شأنها أن تجهد جرح العملية وتزيد الضغط على جدار البطن.
• النشاط الجسدي المكثف: يجب تجنب الأنشطة الجسدية المكثفة والقفز والركض وغيرها من الأنشطة الحركية.
• التدخين: يؤخر التدخين عملية الشفاء ويمنع ترميم الأنسجة الضامة، كما يدمر الألياف المرنة في الجلد ويؤثر على النتائج المرجوة من العملية.
• شرب الكحول: يسبب شرب الكحول ضعفًا في إنتاج الجسم للطاقة ويبطئ عمليات الترميم في منطقة العمل الجراحي.

اقرأ أيضًا: أفضل تقنيات تكسير الدهون 

النظام الغذائي بعد شد البطن

الالتزام بنظام غذائي صحي بعد شد البطن ضروري من أجل كل من تسريع التعافي وكذلك الحصول على نتائج جيدة للعملية. يجب أن يكون النظام الغذائي معتدلًا وغنيًا بجميع العناصر الغذائية المهمة لترميم الأنسجة والشفاء، كما يجب أن يؤمن الغذاء استقرار الوزن ويقي من الزيادة أو النقص الكبيرين في وزن المريض أثناء مرحلة التعافي ما بعد عملية شد البطن.

لهذا الهدف، يجب أن يلتزم المريض بتناول وجبات خفيفة متعددة، تعتمد بشكل رئيسي على البروتينات والدهون الصحية، والتي يمكن الحصول عليها من اللحم الأحمر والدجاج والبيض والأسماك الدهنية. يجب أن تكون الحمية الغذائية منخفضة الكاربوهيدرات، كما يجب أن تخلو من السكر المضاف والحلويات بمختلف أنواعها. إضافة إلى ذلك، يجب أن يتضمن الغذاء كميات مناسبة من الخضار الخضراء لتجنب الإمساك، الذي قد يسبب مشاكل هضمية ويؤثر على عملية التعافي، إضافة إلى الفواكه التي تعتبر ضرورية لغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن.

لخدمات علاج السمنة في تركيا استشر علاجك الطبية

تقدم علاجك الطبية في تركيا مختلف أنواع العلاج للتخلص من السمنة والوزن الزائد، كما تقدم علاجك الوسائل العلاجية المختلفة التالية لإنقاص الوزن والضرورية لاستعادة شكل الجسم الصحي والمتناسق. لتحقيق هذا الهدف يعمل في علاجك الطبية طاقم من نخبة الأطباء وأكثرهم خبرة في هذا المجال، من الجراحين وأخصائيي التغذية وأفراد الطاقم الطبي المدربين وفق أعلى المستويات. كما أن عيادات علاجك الطبية متطورة ومزودة بأفضل وأحدث الأجهزة والتكنولوجيا الطبية.

يقدم فريق علاجك استشارة مجانية، بجانب عدد من الخدمات المميزة التي تجعل تجربتكم العلاجية مريحة وآمنة، يشمل ذلك الترجمة الفورية والحجوزات والمرافقة وخدمات أخرى كثيرة. وتحرص علاجك الطبية على تقديم أعلى مستوى من الخدمات مقابل التكلفة الأفضل وبأسعار مدروسة ومناسبة.

احصل على استشارة مجّانية

تحرير: علاجك الطبية©