علاج الشيب المبكر بالليزر: الحقائق والطرق البديلة

الشيب المبكر هو الحالة التي تترافق مع ظهور الشيب في أعمار شابة أكثر مثل بداية عمر الثلاثينات أو حتى العشرينات. يختلف عمر ظهور الشيب لدى الأفراد حسب عدد من العوامل مثل العوامل الوراثية وطبيعة الشعر والحالة الصحية للجسم والتغذية. في معظم الحالات يرتبط ظهور الشيب مع الجينات والعوامل الوراثية، ويوجد لدى المصابين بالشيب المبكر استعداد وراثي لذلك.

يحدث الشيب عندما يبدأ الشعر بفقدان لونه الداكن والتحول إلى اللون الأبيض أو الرمادي، وذلك نتيجة لغياب صباغ الميلانين من الشعر، وهو المادة المسؤولة عن إعطاء الشعر لونه. وفي الحالة الطبيعية فإن الشيب لا يبدأ بالظهور حتى بداية عمر الأربعينات ويصبح أكثر وضوحًا بشكل تدريجي بعدها، أما الشيب المبكر فهو الحالة التي تترافق مع ظهور الشيب في أعمار شابة أكثر مثل بداية عمر الثلاثينات أو حتى العشرينات.

يختلف عمر ظهور الشيب لدى الأفراد حسب عدد من العوامل مثل العوامل الوراثية وطبيعة الشعر والحالة الصحية للجسم والتغذية ومستوى التعرض للإجهاد البدني، وقد يكون ظهور الشيب المبكر لدى البعض حالة طبيعية بينما يكون مترافقًا مع مشاكل صحية في بعض الحالات القليلة. وعلى عكس الاعتقاد الشائع فلم يثبت أي دور للتوتر والضغط النفسي في حدوث الشيب المبكر.

توجد ضمن بصيلات الشعر خلايا منتجة لمادة الميلانين المعطية اللون للشعر، ومع تجديد الشعر تكون هذه الخلايا هي المسؤولة عن لون الشعر. مع مرور الوقت يتناقص إنتاج هذه الخلايا للميلانين، ما يسبب تناقص وضوح لون الشعر حتى يكتسب اللون الرمادي أو الأبيض، إذ يشير اللون الرمادي إلى نقص في كمية الميلانين، أما اللون الأبيض فيشير إلى غيابه تمامًا.

ما هي أسباب الشيب المبكر؟

توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر، وتشمل:

• العوامل الوراثية: في معظم الحالات يرتبط ظهور الشيب مع الجينات والعوامل الوراثية، ويوجد لدى المصابين بالشيب المبكر استعداد وراثي لذلك.
• العرق: يختلف تصنيف الشيب إلى مبكر أو طبيعي حسب العرق، إذ يعتبر ظهور الشيب عند العرق الأبيض مبكرًا إذا ظهر تحت عمر 20 سنة، بينما يكون مبكرًا عند العرق الآسيوي في عمر أقل من 25 وأقل من 30 عند العرق الأسود.
• التدخين: قد يسبب التدخين نقص فعالية الخلايا المنتجة للميلانين، وكلما طالت مدة التدخين يزداد خطر ظهور الشيب المبكر.
• العوامل البيئية: مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية والملوثات الجوية والغبار، قد يكون لها دور في نقص لون الشعر.
• التوتر النفسي: على الرغم من أن الضغط النفسي المزمن والشديد متهم بإحداث الشيب المبكر، لكنه بحاجة إلى المزيد من الدراسة لتأكيد ذلك.
• البهاق: في بعض الحالات النادرة قد يكون الشيب المبكر مؤشرًا على بداية الإصابة بمرض البهاق، وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي الخلايا المنتجة للميلانين ويسبب تعطيل نشاطها.
• المهق: هو مرض وراثي يتصف بغياب الجينات المسؤولة عن إنتاج الميلانين، ما يؤدي إلى غياب لون الجلد والشعر الأبيض وغياب لون القزحية كذلك.

هل يمكن علاج الشعر الأبيض بالليزر؟

من الشائع الاعتقاد بأن الليزر يمكن أن يستخدم من أجل عكس الشيب المبكر واستعادة لون الشعر بشكل طبيعي. وعلى الرغم من استخدامات الليزر الطبيعة واسعة النطاق والكثيرة، إلا أنه لا يعتبر، من وجهة نظر طبية، حلًا فعالًا لعلاج مشكلة الشعر الأبيض. ولا يوصى باستخدام الليزر لهذا الهدف من الناحية الطبية والعلاجية، وذلك لعدة أسباب.

أهم أسباب عدم فعالية الليزر في علاج الشيب المبكر هي أن فعالية الأشعة الضوئية مثل الليزر تعتمد على قدرة الأنسجة على امتصاص هذه الأشعة، وإن الجزء المسؤول عن الاستجابة لأشعة الليزر في الشعر هو صباغ الميلانين نفسه الذي يحدث الشيب بسبب غيابه، وبالتالي في هذه الحالة فإن استخدام الليزر لن يكون ذا فائدة بسبب عدم وجود كمية كافية من الميلانين للاستجابة له.

علاوةً على ذلك فإن الليزر قد يسبب تلف الشعر، ويؤدي إلى آثار جانبية مثل احمرار الفروة وتهيج الجلد، وحتى في حالة نجاح العلاج فإن النتائج غير مستدامة، فالعلاج في هذه الحالة لا يستهدف السبب وإنما يعالج الأعراض الناتجة عنه فقط.

في دراسة نشرت في مجلة Laser in Surgery and Medicine هدفت إلى تقييم فعالية الليزر في علاج الشيب المبكر، خلصت النتائج إلى أن الليزر ليس ذا تأثير مهم في استعادة اللون الطبيعي للشعر في هذه الحالة.

بدائل فعّالة لعلاج الشيب المبكر

على الرغم من أن الشيب وفقدان لون الشعر قد لا يكون قابلًا للعكس واستعادة اللون الطبيعي للشعر، ولكن توجد بعض الطرق الطبيعية لتخفيف الشيب وعلاجه، وتتضمن:

• الطرق الطبية: وتشمل استخدام دواء مينوكسيديل الذي يزيد تغذية بصيلات الشعر ويعزز نموها ويساهم في تجديد نشاط الخلايا. كما يمكن اللجوء إلى حقن البيوتين في بعض الحالات الذي يعتقد أنه مفيد لبصيلات الشعر وحيويتها.
• علاج المشاكل الصحية المسببة: كأمراض الغدد الصماء ومشاكل الهرمونات وسوء التغذية والتوتر النفسي وغيرها.

تتضمن الطرق الطبيعية لعلاج الشيب المبكر:

• ترك التدخين، إذ يؤدي ترك التدخين إلى تحسن كبير في صحة ولون الشعر
• التغذية الصحية بمحتوى كافي من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الضرورية لصحة ونمو الشعر
• المكملات الغذائية، وبشكل خاص الزنك والبيوتين والنحاس والنياسين وفيتامين B12 وفيتامين E وفيتامين C
• المواد الطبيعية التي تتضمن الأعشاب مثل القرنفل والزعفران وكذلك زيت إكليل الجبل
• العناية بصحة فروة الرأس من خلال التدليك والتنظيف باستخدام شامبو مناسب وصحي يحتوى على مركبات طبيعية ولطيفة على الشعر.

يمكن اللجوء لصبغات الشعر كذلك للتخلص من اللون الرمادي أو الأبيض للشعر، مع ضرورة استخدام صبغات طبيعية ولطيفة على الشعر وتجنب المستحضرات الكيميائية المسببة لتلف الشعر.

نصائح لتجنّب الشيب المبكّر

للحفاظ على شعر صحي والوقاية من الشيب المبكر عليك باتباع كل مما يلي:

• التغذية الصحية: بالاعتماد على نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن الشاملة والكافية لصحة ونمو الشعر بشكل حيوي.
• الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية: من خلال تجنب التعرض المفرط للشمس واستخدام قبعات الوقاية للشعر ومنتجات العناية التي تحتوي على واقيات شمسية مناسبة.
• تجنب التدخين والعادات الضارة: لحماية بصيلات الشعر من التلف والحفاظ على حيوية الخلايا المنتجة للميلانين
• العناية بالشعر باستخدام مواد طبيعية: مثل زيت إكليل الجبل والمركبات العشبية الطبيعية مثبتة التأثير