هل تعاني من تشنج الجفن؟ تعرف على الأسباب والحلول

تشنج الجفن من الحالات الاعتيادية التي تظهر نتيجة لعدد من العوامل، قد يكون تشنج الجفن بسيطًا يقتصر على ارتعاش خفيف أو شديدًا يؤدي إلى انغلاق العين تمامًا. ويكون التشنج في معظم الحالات مؤقتًا، يحدث بسبب الإجهاد أو قلة النوم أو التعرض المطول للشاشات. قد تقترن بعض الحالات المزمنة مع اضطرابات عصبية مثل التشنج الجفني الأساسي أو خلل التوتر العضلي.

على الرغم من أن تشنج الجفن لا يعتبر مشكلة صحية، إلا أن استمراره لفترات طويلة أو ترافقه مع أعراض أخرى مثل تدلي (هبوط) الجفن أو تغيرات في الرؤية، قد يحمل دلالةً على اضطرابات عصبية أو بصرية أكثر أهمية. فمتى يكون الأمر مجرد عرض عابر ومتى يصبح علامة على حالة مرضية تستدعي العلاج؟ نستعرض في هذا المقال أسباب تشنج الجفن وأعراضه وطرق علاجه، بالإضافة إلى كيفية التفريق بين الحالات البسيطة والحالات التي تتطلب استشارة الطبيب. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

ما هو تشنج الجفن؟

تشنج الجفن هو اضطراب عصبي يتضمن حدوث تقلصات لا إرادية ومتكررة بمعدل سريع في عضلات الجفن، ويحدث ضمن الجفن العلوي عادةً. قد يكون التشنج بسيطًا يظهر على شكل ارتعاش طفيف لا يلاحظه الشخص أحيانًا، أو يشعر به دون أن يؤثر على الرؤية أحيانًا أخرى، أو يكون شديدًا يؤدي إلى إغلاق العينين بالكامل في بعض الحالات، ما يؤثر على الرؤية وعلى قدرة المريض على ممارسة الأنشطة المختلفة.

رغم أن سبب حدوث تشنج الجفن ما يزال غير واضح بشكل تام، إلا أن عوامل مثل الإجهاد والتعب وقلة النوم والتعرض المطول للضوء الأزرق يمكن أن تكون السبب، ويمكن أن يكون تشنج الأجفان جزءًا من أمراض أو اضطرابات عصبية أكثر جدية في بعض الحالات.

يقسم تشنج الأجفان إلى نوعين، الأولي وهو الحالة التي يحدث فيها التشنج بشكل منفرد ومستقل عن المشاكل الصحية الأخرى، ويسمى باسم تشنج الجفن الأساسي الحميد، وهو غير ضار لكنه قد يسبب التشتت ونقص التركيز لدى المريض. النوع الآخر هو التشنج الثانوي، والذي يحدث بسبب وجود مرض آخر مسبب له، ويكون عرضًا للمرض العصبي في هذه الحالة.

هذا الاضطراب شائع لدى النساء أكثر مقارنة مع الرجال، وعلى الرغم من أنه يتطور في فترة منتصف العمر، لكنه يمكن أن يصيب أي عمر أو جنس. الحالات البسيطة من التشنج الجفني غير ضارة، لكنّ التشنجات المزمنة تؤثر سلبًا على جودة الحياة وأداء المهام اليومية.

ما هي أسباب تشنج الجفن؟

يعتقد الخبراء أن تشنج الجفن يحدث بسبب مشكلة في أحد العناصر العصبية التالية:

• النوى القاعدية: وهي مجموعة تشكيلات عصبية موجودة في الدماغ مسؤولة عن تسيق الحركات وضبط أنماطها، ويعتقد أن النشاط العصبي غير المضبوط في النوى القاعدية قد يساهم في حدوث التشنجات الجفنية.
• العصب الوجهي: العصب الوجهي هو أحد الأعصاب التي تنتمي إلى مجموعة الأعصاب القحفية (العصب القحفي السابع) وهو المسؤول عن حركة عضلات الوجه بشكل رئيسي من خلال نقل الأوامر الحركية من الدماغ إلى العضلات. يعتقد بوجود مساهمة لهذا العصب بالتشنج عندما تتفعل خلاياه بشكل مفرط أو في غياب الأوامر الدماغية.

إن التشنج الجفني الأساسي مجهول السبب، ما يعني أنه يحدث دون أن تكون الأسباب واضحة بشكل دقيق.

يمكن أن يحدث تشنج الجفن الثانوي نتيجة للإصابة بعدد من الامراض والاضطرابات، والتي تشمل:

• الاضطرابات العصبية الحركية: مثل متلازمة ميغ ومتلازمة باركنسون.
• الحالات الالتهابية: قد يحدث التشنج في الأجفان نتيجة التهاب القرنية والمتلحمة أو بسبب التهاب الأجفان، قد يكون جفاف العين أو حرقة العينين كذلك من العوامل المسببة.
• الحساسية الضوئية: قد يحدث تشنج الجفن لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الضوء (الانزعاج وعدم تحمل الضوء الساطع).
• الأدوية: يمكن أن تكون الحركات العضلية اللاإرادية ناتجة عن الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل أدوية علاج مرض باركنسون وعسر الحركة.

تتضمن عوامل الخطر التي قد تزيد من فرصة حدوث تشنج الأجفان كلًا من:

• العمر، إذ تزداد نسبة حدوث هذه الحالة ما بين 50 – 70 عامًا من العمر.
• الجنس المؤنث، فالنساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال.
• التاريخ العائلي والجينات، إذ إن ما نسبته 20 – 30% من الحالات تكون موروثة من أحد الوالدين.
• التوتر العصبي، قد يسبب التشنج في الأجفان ويزيد من تواتر النوبات.
• التعب والإجهاد البدني.
• أمراض وإصابات العين.
• الاضطرابات النفسية مثل اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب واضطراب القلق.

ما هي أعراض تشنج الجفن؟

تشمل أعراض تشنج الجفن كلًا من:

• الارتعاش: يغلب أن يكون ارتعاش الجفن هو العرض الوحيد لهذه الحالة، ويكون على شكل اهتزاز متكرر لا إرادي في الجفن يستمر لبضع ثواني أو دقائق في كل نوبة. وتباين تواتر الارتعاش وعدد النوبات حسب شدة الحالة من شخص إلى آخر.
• زيادة رمشات العين:يلاحظ المريض كذلك زيادة في عدد وسرعة رمشات العين وتكرارها بتواتر أكبر من الطبيعي.
• إغلاق الجفن: يحدث إغلاق لا إرادي للأجفان في الحالات الأشد، حيث يؤدي التشنج إلى إغلاق العين ويعيق الرؤية.
• الحساسية للضوء: ينزعج المريض بشكل زائد من الضوء الساطع وقد يترافق مع ألم في العينين.
• تفاقم الأعراض في حالات معينة: قد تتفاقم الأعراض بشكل واضح في حالات التوتر العصبي والإجهاد البدني.

• متى تزور الطبيب؟

عادةً ما يكون تشنج الجفن مشكلة مؤقتة وغير ضارة تختفي بشكل تلقائي بعد مدة زمنية قصيرة دون الحاجة إلى تداخل علاجي أو مراجعة طبيب متخصص. رغم ذلك فقد تستدعي بعض الحالات مراجعة الطبيب للتأكد من سلامة الحالة وعدم وجود مشاكل صحية أكثر أهمية. اطلب مساعدة الطبيب في الحالات التالية:

• التشنجات الشديدة التي تسبب إغلاق العين وتؤثر على الرؤية.
• استمرار التشنج لفترات طويلة دون أن يتحسن.
• انتشار التشنجات إلى مناطق أخرى من عضلات الوجه مثل الفم أو الخدين.
• ظهور أعراض أخرى مثل هبوط الجفن أو ضعف العضلات أو الرؤية المزدوجة.
• تزايد شدة التشنج أو تفاقمه مع مرور الوقت.

كيف يتم تشخيص تشنج الجفن؟

من الصعب تشخيص تشنج الجفن، إذ يلجأ المرضى إلى أكثر من طبيب عادةً للبحث عن تشخيص للحالة، إلا أن عدم وجود أسباب معروفة أو أعراض واضحة يجعل التشخيص صعبًا. يلجأ المريض عادةً إلى كل من:

• طبيب العيون: يكون طبيب العيون عادةً أول من يزوره المريض بحثًا عن سبب وعلاج لمشكلة تشنجات الأجفان، وخصوصًا في حالة وجود مشاكل عينية مثل جفاف العين أو التهيج العيني.
• أخصائي الأمراض العصبية: بسبب كون الحالة ذات منشأ عصبي في الغالب فإن أخصائي الأمراض العصبية هو الأكثر قدرة على التشخيص.

يتضمن تشخيص تشنج الجفن عادةً كلًا من الفحص البدني الشامل والفحص العصبي، والذي يهدف إلى تقييم الوظائف العصبية المختلفة في الجسم. وقد يجرى اختبار تخطيط العضلات الكهربائي في بعض الحالات للوصول إلى التشخيص، وهو اختبار يقيس النشاط الكهربائي في العضلات.

يتم إجراء الفحوصات الأخرى حسب الحالة والأسباب الأخرى التي قد يشتبه بها الطبيب أو بناء على التاريخ الصحي.

ما هو علاج تشنج الجفن؟

يمكن تدبير تشنج الجفن بشكل مناسب في معظم الحالات، ولكن لا يكون العلاج شافيًا على الأغلب. وقد تتباين العلاجات من الطرق البسيطة وحتى الجراحة.

عندما يحدث تشنج الأجفان بسبب مرض معين فإن علاج المرض المسبب كافي لزوال حالة التشنج. قد تزول بعض الحالات بشكل تلقائي كذلك إلا أن ذلك غير مألوف بشكل كبير لدى الأطباء.

تشمل طرق العلاج الشائعة والأكثر فعالية في علاج تشنج الجفن كلًا من:

• حقن البوتوكس: حقن البوتوكس هو الخيار العلاجي الأول عادةً، ويستخدم البوتوكس من أجل إضعاف عضلات الجفن وتقليل قدرتها على التقلص، ما يوقف التشنجات المفرطة في الأجفان، ويتم حقن كميات مناسبة عادةً بحيث يحافظ الجفن على إغلاق طبيعي. تبدأ نتائج حقن البوتوكس خلال يومين أو ثلاثة أيام بعد الحقن وتدوم لمدة 4 – 6 أشهر، ويتم إعادة الحقن بعد ذلك وقد يحتاج بعض المرضى إلى جرعات أكبر مع تكرار الحقن.
• العدسات العاتمة FL-41: هي نوع من العدسات اللاصقة المضاف لها طبقة عازلة لبعض الموجات الضوئية، وهو ما يقلل الحساسية للضوء وبالتالي يقلل أعراض تشنج الأجفان. والنوع FL-41 هو نوع ذو طبقة عازلة وردية الطيف. تسمى النظارات ذات الطبيعة العازلة للضوء باسم نظارات الضوء الأزرق، لأنها تمنع وصول موجات الضوء الأزرق إلى العينين.
• الجراحة: يحتفظ بالعلاج الجراحي ليكون آخر الخيارات العلاجية، وتتضمن العملية إزالة طبقة من عضلات الجفن لجعلها أضعف. والعلاج الجراحي هو خيار مناسب للمرضى ذو الحالات الشديدة التي لا تستجيب لحقن البوتوكس.

كيف يمكن الوقاية من تشنج الجفن؟

لا يمكن الوقاية بشكل فعال من تشنج الجفن، كما أنه لا توجد طريقة واضحة لتقليل احتمال الإصابة، ولكن قد يكون بالإمكان تقليل شدة الأعراض أو تقليل تواتر ظهورها، وذلك من خلال:

• استخدام العدسات العازلة للألوان لتقليل الحساسية الضوئية، أو لبس قبعة أو اتباع أي طريقة تقلل تعرض العينين للضوء المزعج.
• تعلم المناورات الحسية التي تساعد في تقليل النشاط العصبي إلى العضلات واستخدامها.
• الحد من العوامل التي تسبب تفاقم التشنج، مثل التعامل مع التوتر والنوم لساعات كافية وعدم الإفراط في شرب المنبهات.