أفضل 10 علاجات منزلية لتقرحات الفم: طرق مجربة وفعّالة
هل تعاني من تقرحات الفم المزعجة؟ تعرف على أهم المعلومات حول أسباب هذه التقرحات وطرق علاجها وكيفية الوقاية منها من خلال المقال التالي. كل ذلك وأكثر مع فريق علاجك الطبية المتخصص.
ما هي تقرحات الفم؟
تقرحات الفم هي آفات مؤلمة تصيب الأغشية المخاطية في الفم، وتظهر غالبًا على اللسان أو الخدين أو اللثة. تكون بيضاء أو صفراء ومحاطة بهالة حمراء، وتسبب ألمًا عند الأكل أو الكلام. رغم أنها غير معدية وتزول خلال أسبوعين، إلا أنها قد تشير لأمراض خطيرة أحيانًا.
تقرحات الفم بالصور
تقرحات الفم بالانجليزي
توجد عدة أسماء مختلفة لقرحات الفم في اللغة الإنجليزية، إذ يطلق على هذه التقرحات اسم Aphthous ulcer أو Canker sores أو Mouth sore وكلها تشير إلى تقرحات الفم الشائعة.
ما هي أسباب تقرحات الفم؟
يمكن أن تحدث تقرحات الفم لعدة أسباب متنوعة، تتضمن أسباب تقرحات الفم:
- العدوى بالفيروسات.
- التوتر والقلق.
- الاضطرابات الهرمونية.
- الحساسية لبعض أنواع الأغذية مثل الشوكولاته والقهوة والبيض والفراولة والجبن والمكسرات، بالإضافة إلى الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل.
- التغيرات المرافقة للدورة الشهرية لدى النساء.
- نقص الفيتامينات والمعادن مثل الفولات وفيتامين D و B والحديد.
- أمراض جهاز المناعة مثل ضعف المناعة وأمراض المناعة الذاتية.
- الإصابة الفيزيائية للفم.
يزداد احتمال التعرض لتقرحات الفم عندما توجد إصابات سابقة بتقرحات الفم في العائلة، كما أن نقص فيتامين B3 وB9 وB12 بالإضافة إلى نقص بعض المعادن مثل الزنك والحديد والكالسيوم يزيد من خطر الإصابة بتقرحات الفم. وقد لا يكون سبب تقرحات الفم معروفًا في كثير من الأحيان.
ما هي أسباب تقرحات الفم عند الاطفال؟
يصاب الأطفال أيضًا بتقرحات الفم وعادة ما تكون التقرحات مزعجة ومؤلمة للطفل بشكل كبير، تتضمن أسباب تقرحات الفم عند الأطفال:
- رضوض الفم والإصابات الفيزيائية للفم مثل عض اللسان أو عض الخد من الداخل أو بسبب استعمال فرشاة أسنان قاسية أو تناول أطعمة صلبة.
- حروق الفم والتي تنتج عن تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة.
- العدوى بفيروس الهربس البسيط، إذ تسبب العدوى لدى الأطفال ظهور تقرحات متعددة في الفم بالترافق مع الحمى وصعوبة البلع.
- داء الفم واليد والقدم، وهو مرض يحدث بسبب عدوى بفيروس كوكساكي، ويصيب الأطفال قبل سن 5 سنوات عادةً إذ تظهر لدى الطفل قرحات متعددة على اللسان وجانب الفم، تترافق مع طفح جلدي على اليدين والقدمين وحول الفم.
ما هي أسباب تقرحات الفم المتكررة؟
على الرغم من أن تقرحات الفم تعتبر آفات بسيطة وغير خطيرة واعتيادية لدى معظم الناس، إلا أن تكرار حدوث تقرحات الفم بشكل مستمر أو دائم خلال فواصل زمنية قصيرة بين مرة والتي تليها قد يكون مؤشرًا على الإصابة بأمراض وآفات خطيرة تحتاج إلى التشخيص والعلاج، وتتضمن الأمراض التي تترافق مع حدوث تقرحات الفم المتكررة:
- أمراض ضعف المناعة مثل الإيدز والسل والسرطان.
- نقص الفولات.
- سرطان الفم.
- الداء الزلاقي وهو من أمراض المناعة الذاتية التي تسبب التهاب الأمعاء وسوء الامتصاص.
- السُلاق الفموي.
- داء الفم واليد والقدم الذي يسبب أحد أنواع الفيروسات.
- الطلاوة البيضاء، وهي تقرحات واسعة في الفم تشاهد لدى المدخنين وتترافق مع الإصابة بسرطان الفم.
ما هو علاج تقرحات الفم؟
تشفى تقرحات الفم بشكل تلقائي عادة إذ تزول خلال 10 إلى 14 يومًا، ولكن يمكن أن تستمر في بعض الحالات لمدة أسابيع، وفي هذه الحالة قد تتطلب المعالجة الطبية للتقرحات أو يمكن أن تتم معالجتها باستخدام علاجات منزلية بسيطة للتخفيف من الألم وتسريع الشفاء.
علاج قرحة الفم بالطرق الطبية
الأدوية هي الطريقة الطبية المتبعة في علاج تقرحات الفم، وتتضمن طرق العلاج الطبي لتقرحات الفم:
- الغسولات الفموية: قد يصف الطبيب غسولات فموية تحتوي على ديكساميثازون وهو من صنف أدوية الستيروئيدات المشابهة للكورتيزون والتي تقوم بتخفيف الألم وعلاج الالتهاب، إذ تستخدم الستيروئيدات لعلاج تقرحات الفم المتعددة والتي لا تشفى بشكل تلقائي. كما يمكن استخدام غسولات الفم المضادة للميكروبات والتي تحتوي على الليستيرين أو الكلورهيكسيدين، ويمكن كذلك استخدام غسولات الفم التي تحوي ليدوكائين لتسكين الألم.
- المنتجات الموضعية: يمكن أن تفيد المنتجات الموضعية مثل المعجون والمراهم والجل والتي تعطى دون وصفة طبية في تخفيف ألم التقرحات وتسريع شفائها، كما تحتوي هذه المركبات على أدوية مثل بنزوكائين أو فلوسينونيد أو بيروكسيد الهيدروجين.
- العلاج بالكي: في هذه الحالة يتم استخدام أدوات أو مواد كيميائية تسبب حرق الأنسجة مثل ديباكتيرول أو نيترات الفضة، هذه المواد فعالة في علاج التقرحات وأمراض اللثة من خلال كيّ التقرحات، ويمكن تسريع عملية شفاء التقرحات بهذه الطريقة أو تسكين الألم.
- المكملات الغذائية: في حالات سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن يمكن علاج تقرحات الفم باستخدام المكملات الغذائية.
- المضادات الحيوية مثل الدوكسي سيكلين.
- المراهم التي تحوي الستيروئيدات مثل الهيدروكورتيزون والديكساميثازون.
- السوكرالفات المستخدم لعلاج القرحة المعدية.
- الكولشيسين.
علاج تقرحات الفم بالمنزل
قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في تسريع شفاء تقرحات الفم وتقليل الشعور بالألم، يمكنك اتباع الأساليب التالية لعلاج تقرحات الفم في المنزل:
- الماء والملح: امزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، واغسل فمك به عدة مرات يوميًا. يساعد على تطهير الفم وتقليل الالتهاب.
- صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم): تُستخدم كغسول للفم أو كعجينة موضعية، إذ توازن الحموضة وتخفف الألم.
- العسل الطبيعي: ضع كمية صغيرة من العسل مباشرة على القرحة. يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على ترطيب المنطقة وتسريع الشفاء.
- زيت جوز الهند: يُوضع موضعيًا لتخفيف الالتهاب والوقاية من العدوى، بفضل خصائصه المضادة للميكروبات.
- الثلج أو مكعبات الثلج: يساعد تطبيق الثلج بلطف على مكان التقرحات في تقليل التورم والألم مؤقتًا.
- الألوفيرا (جل الصبار): ضع طبقة رقيقة من جل الألوفيرا النقي على التقرحة، فهو يهدئ الألم ويساعد على تجديد الأنسجة.
- الزبادي: تناول الزبادي يوميًا يمكن أن يعزز التوازن البكتيري في الفم، مما يساعد في تسريع الشفاء.
- الابتعاد عن المهيجات: تجنب الأطعمة الحارة، المالحة، الحمضية أو القاسية التي قد تُهيّج التقرحات وتبطئ الشفاء.
- الحفاظ على نظافة الفم: احرص على تنظيف أسنانك بلطف بفرشاة ناعمة وتجنب معجون الأسنان المحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)، والتي قد تُهيج التقرحات.
- شرب كميات كافية من الماء: الترطيب المستمر يساعد على تسريع الشفاء ويحمي من تفاقم الألم الناتج عن جفاف الفم.
اقرأ أيضاً: علاج التهاب الشفة الزاوي
كيف يمكن الوقاية من تقرحات الفم؟
لا توجد طريقة للوقاية من جميع تقرحات الفم، ولكن يمكن تقليل العوامل التي تسبب الإصابة بالتقرحات من خلال اتباع بعض الأساليب الوقائية البسيطة والتي تتضمن:
- تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة جدًا.
- المضغ ببطئ.
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة وتنظيف الأسنان بشكل منتظم مرتين في اليوم على الأقل وبعد الوجبات وتنظيف الأسنان بالخيط وذلك لمنع نمو بالبكتيريا في الفم والحفاظ على نظافة الفم من العوامل التي يمكن أن تسبب تقرحات الفم.
- تقليل التوتر والقلق.
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بجميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الفم.
- التقليل من الأطعمة المهيجة للفم مثل التوابل والأطعمة الحارة.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- تناول كميات وافرة من الماء.
- تناول مكملات الفيتامينات والمعادن في حال نقصها من الغذاء.
- استشارة طبيب الأسنان إذا كانت الأسنان مصابة بحالة تسبب رضوض الفم أو تهيج مخاطية الفم.
أسئلة شائعة عن تقرحات الفم
تحرير: علاجك الطبية©
