Apprenez davantage sur la mauvaise haleine à travers cette série de questions fréquentes avec leurs réponses respectives.
Dans les lignes qui suivent nous répondrons à un nombre assez important de questions fréquemment posées.
L’appellation scientifique de la mauvaise haleine est Halitose.
Votre entourage peut vous donner des indications sur votre haleine. Sinon, il existe un moyen simple pour vérifier si vous en souffrez :
Avec le dos de votre langue, léchez la peau de l’intérieur de votre poignet, attendez jusqu’à ce qu’elle soit sèche et sentez cette zone. Si l’odeur est désagréable cela veut dire que vous avez une mauvaise haleine.
Vous pouvez aussi passer du fil dentaire dans votre bouche, puis le sentir.
Dossier sur la mauvaise haleine (halitose) |
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La mauvaise haleine, dans 85% des cas, est d'origine buccale. Premièrement, il faut vérifier s'il n'y a pas de caries ou des problèmes de gencives. Si vous ne souffrez d’aucun de ces problèmes, votre dentiste vous dirigera vers votre médecin qui vérifiera les problèmes de santé probables qui peuvent être à l’origine de votre halitose. Il se peut qu’elle soit due à certaines maladies ou à la prise de certains médicaments.
La mauvaise haleine du matin est principalement liée à la déshydratation nocturne. Pendant le sommeil, la production de la salive est minime, ce qui impacte l’évacuation des bactéries, qui se multiplient dans votre bouche créant ainsi la mauvaise haleine. Ceci peut s'aggraver si vous dormez la bouche ouverte.
Autres cause en est les problèmes dentaires, ORL ou digestifs.
Lorsque nous jeûnons, notre flux de salive est réduit et nous sommes donc moins protégés contre les bactéries buccales qui peuvent causer la mauvaise haleine (ou halitose).
Le tartre dentaire sent généralement mauvais. Vous devez donc garder à l'esprit qu'un problème de mauvaise odeur dans la bouche peut être lié au tartre.
Oui, le foie peut causer la mauvaise haleine, vu qu’il traite les toxines et les déchets du corps. Lorsqu’il est dysfonctionnel il peut provoquer l'apparition de mauvaises odeurs.
Les diabétiques souffrent de l’excès d’acidité sanguine. Elle est due à l’accumulation des corps dits cétoniques dans le sang. Son haleine peut donc sentir l’acétone, d’où la mauvaise odeur.
La grossesse favorise l'apparition de la mauvaise haleine. Les bouleversements hormonaux impactent le système immunitaire, les bactéries buccales se multiplie donc. Ce qui entraîne la mauvaise haleine.
La mauvaise haleine chez les bébés peut être un signe d'une mauvaise digestion, si son alimentation est trop riche en graisses et en sucre. L’adoption d’un régime équilibré permet de se débarrasser de ce problème.
Au contraire, les gens qui souffrent de mauvaise haleine peuvent boire le jus de citron pour s’en débarrasser. C’est un antiseptique qui permet de retrouver une haleine fraîche.
Le thé noir a le potentiel de freiner le développement des bactéries qui causes la mauvaise haleine. Buvez de grandes quantités de thé noir, cela vous permettra également d’empêcher la sécheresse buccale et ainsi combattre la mauvaise haleine.
Le café contient de la caféine qui réduit la production de la salive. Ceci augmente le nombre de bactéries dans votre bouche ce qui cause la mauvaise haleine.
Après avoir mangé, les résidus alimentaires peuvent se loger sous votre prothèse dentaire, surtout s’ils sont mal ajustés, ce qui vous donne mauvaise haleine.
Certainement, le mucus infecté présent dans vos sinus peut vous causer la mauvaise haleine. Cependant, La personne atteinte ne peut pas le sentir car les nerfs olfactifs sont impactés par l'inflammation.
Le manque de sommeil pendant la nuit peut réduire le flux de salive dans la cavité buccale, ce qui peut assécher la bouche, augmentant ainsi le nombre de bactéries et formant un film bactérien qui peut provoquer des caries dentaires et une mauvaise haleine.
Les tonsillolithes, secrétés par les amygdales de chaque côté de votre gorge, sont des calculs blancs de la taille d'un grain de riz. Ils sont recouverts de bactéries, c’est pourquoi ils donnent une mauvaise odeur.
Le composé organique, appelé sulfure methyl-allyle, est un composé contenu dans l’ail et responsable de son odeur sulfureuse. Lorsqu’il arrive jusqu’aux poumons, via la circulation sanguine, ce composé peut être ressenti dans la respiration et la transpiration.
La mauvaise haleine n’est pas seulement tributaire de la bonne hygiène bucco-dentaire, il existe d’autres facteurs tels que les affections parodontales, certaines maladies, la consommation de certains aliments ou la prise de quelques médicaments…
Pour la mauvaise haleine vous devez consulter un chirurgien-dentiste. La principale cause de l’halitose provient d'un problème bucco-dentaire.
Pour lutter contre la mauvaise haleine, voici quelques astuces possibles :
L’halitose chronique est le résultat de maladies chroniques. Son traitement définitif n’est, donc, pas envisageable. On essaie seulement de gérer les causes sous-jacentes pour réduire leur impact.
La meilleure façon pour éviter la mauvaise haleine est d’arrêter le tabac et de garder une bonne hygiène bucco-dentaire. Après avoir mangé des aliments à forte odeur, mâchez un chewing-gum. Gardez votre bouche humide en buvant régulièrement de l’eau. Cela peut prévenir la sécheresse buccale qui fait partie des principales causes de la mauvaise haleine.
Plusieurs remèdes maison s’avèrent efficaces pour combattre l’halitose. Mâcher des feuilles de persil, buvez un verre de jus d'ananas naturelle après chaque repas, utilisez le fenouil et l'anis, mangez des oranges pour garder votre bouche humide, buvez une tasse de thé vert, … Toutes ces astuces aident à éliminer les bactéries malodorantes et rafraîchir votre l'haleine.
Ajoutez 2 cuillères à café de bicarbonate de soude à une tasse d'eau tiède. Rincez-vous la bouche pendant au moins 30 secondes.
Le clou de girofle est connu pour sa capacité à rendre l'haleine plus agréable. C’est un antiseptique et anesthésique.
Pour combattre la mauvaise haleine, il suffit de mâcher un clou de girofle ou de tremper 3 clous dans de l’eau chaude pendant 15 minutes puis se rincer la bouche avec cette solution.
Rédaction: ILAJAK Medical
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