L'obésité : causes, conséquences et traitement

Définition de l'obésité

Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), l’obésité est « une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé ». Toute personne ayant un IMC supérieur à 25 est considérée comme obèse selon les critères de mesurer de l'obésité.

IMC (Indice de la Masse Corporelle)

Le poids idéal correspond à un IMC de 22. Pour calculer cet indicateur, on divise le poids sur la taille au carré.

Par exemple, une personne pesant 57 kg et mesure 1m60 a un IMC de 22. On considère, alors, que cette personne est à son poids idéal. Par contre, si elle pèse 100 kg avec la même taille, son IMC sera de 39, on dit donc qu’elle souffre d’obésité morbide

Stades de l'obésité

L'obésité est divisée en trois stades : le surpoids, l’obésité et l’obésité morbide. Le calcul de l’IMC permet de les déterminer:

Surpoids : Cas ayant un IMC compris entre 25 et 29,5.

Obésité : Cas avec un indice de masse corporelle compris entre 30 et 39,5.

Obésité morbide (appelée aussi sévère ou extrême) : Cas avec un indice de masse corporelle de 40 ou plus.

Les symptômes de l'obésité

Les symptômes les plus évidents de l'obésité sont la prise de poids et l'accumulation de graisse dans différentes parties du corps comme l’abdomen, les hanches, les cuisses, ...

Ces symptômes comprennent également :

• Troubles du sommeil : l'obésité est associée à l'apnée du sommeil, qui provoque de la somnolence pendant la journée et un sommeil insuffisant la nuit.
• Douleurs dorsales et articulaires,
• Transpiration excessive,
• Intolérance à la chaleur,
• Infection des plis de la peau,
• Dépression,
• Fatigue.

Les causes de l'obésité

L'obésité est due à de nombreuses causes, telles que la nutrition, les habitudes malsaines, certaines maladies et la génétique. Elle peut être également causée par plusieurs facteurs, à la fois. L'obésité survient lorsque l'apport énergétique est plus grand que la quantité des calories consommées par l’organisme. Cette différence est stockée sous forme de graisses.

Les facteurs prédisposant à l'obésité comprennent :

• Alimentation malsaine et manque d'activité physique

Les mauvaises habitudes alimentaires et le mode de vie sédentaire sont les causes les plus courantes de l'obésité. Fondamentalement, le régime riche en calories, le manque de légumes et de fruits et la consommation excessive de fast-food. Pour la prévention de l'obésité, il faut éviter ces habitudes.

En outre, les liquides consommés quotidiennement, contiennent également des calories telles que les jus de fruits, les boissons gazeuses et sucrées en plus de l'alcool qui réduit la combustion.

Le manque d'activité physique amplifie le problème, obligeant le corps à brûler moins de graisses stockées. Ainsi, il dépasse la normale, ce qui entraîne une prise de poids.

• Certaines maladies

L'obésité peut résulter, également, de maladies provoquant la prise de poids. Voici quelques-unes :

• Hypothyroïdie,
• Syndrome de Prader Willi,
• Syndrome de Cushing,
• Résistance à l'insuline,
• Syndrome des ovaires polykystiques.

• La génétique

De nombreuses personnes obèses ont une prédisposition génétique à l'obésité. Il est très probable qu'une personne dont l'un ou les deux parents sont obèses le devienne également.
Les gènes que vous héritez de vos parents impactent le stockage de graisse dans votre corps. La leptine, par exemple, réduit l'appétit lorsque les réserves de graisse sont pleines. Si l'organisme est incapable de produire cette hormone, il sera incapable de contrôler le poids, ce qui entraine l’obésité.

• Les facteurs psychologiques

Il y a plusieurs facteurs psychologiques qui peuvent contribuer à l'obésité :

• Le stress : Certaines personnes se réfugient dans la nourriture pour trouver le réconfort émotionnel.
• Le trouble du comportement alimentaire : Appelé aussi « binge eating disorder », où la personne dévore de grandes quantités de nourriture en un très peu de temps.
• L'arrêt du tabac peut aussi entraîner la prise de poids : C'est pourquoi il est important de contrôler l’alimentation et pratiquer le sport surtout pendant la période suivant le sevrage.
• La dépression : Elle augmente le risque de l’obésité.
• La prise de certains antidépresseurs : Elle peut la provoquer aussi.

• Certains médicaments

Conséquences de l'obésité

Les patients obèses sont exposés à un large éventail de maladies. Les plus graves sont citées ci-dessous :

• Les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux,
• La tension artérielle élevée,
• L’essoufflement et les maladies pulmonaires telles que l'asthme,
• L’artériosclérose et l’hypercholestérolémie,
• Le diabète de type 2,
• Divers types de cancers tels que le cancer de l'intestin, du sein et de l'utérus,
• Les brûlures d'estomac,
• La maladie du foie et des calculs biliaires,
• La maladie des reins,
• L’arthrose,
• Les troubles de la reproduction et de la sexualité,
• Les symptômes du virus Corona s'intensifient en cas d’infection.

L'obésité est également nocive dans la mesure où elle provoque plusieurs problèmes chez les femmes enceintes, comme le diabète gestationnel et la pré-éclampsie.

Dans quel cas faut-il voir votre médecin ?

L'obésité peut être tolérée dans la limite d'un excès de 25 à 40 kg. Cependant, si l'IMC a atteint une valeur comprise entre 35 et 40 ou plus, on est dans le stade de l'obésité. La consultation d’un médecin sera, donc, obligatoire pour perdre le poids. Le médecin peut vous recommander un traitement non chirurgical ou encore chirurgical si nécessaire.

Traitement de l'obésité

Les méthodes disponibles pour traiter l'obésité sont variées, allant des simples aux chirurgicales.

Si vous n'avez pas réussi, vous-même, à perdre du poids, même en changeant votre mode de vie et votre régime alimentaire, une aide médicale est obligatoire. Consultez le médecin, il vous aidera à apporter les changements nécessaires à votre mode de vie. Parfois, il peut vous recommander des médicaments ou une chirurgie en cas de besoin.

1. Traitement sans chirurgie

C’est la méthode que suit la majorité. Elle comprend principalement deux étapes :

• Changer le régime alimentaire : Suivre un régime riche en protéines et pauvre en calories. Prendre plus de légumes et de fruits, et minimiser le pain. Ce dernier doit être préparé de féculents et de céréales complètes.
• Faire des activités physiques : Marcher régulièrement et faire des mouvements. Et surtout éviter le tabac et l’alcool.

2. Traitement médicamenteux

Lorsque le régime alimentaire et l'exercice physique ne sont pas efficaces pour perdre du poids, des médicaments appelés hypolipidémiants sont à prendre. Ce sont des traitements dont l'action thérapeutique vise à diminuer les lipides circulant dans le sang ou supprimer l'appétit.

Néanmoins, ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires, votre médecin vous surveillera pendant la période du traitement.

3. L'acupuncture et l'obésité

Il ne s'agit pas d'un régime ou d'un programme de perte de poids, mais plutôt d’un mécanisme pour contrôler l’appétit et ajuster la faim. L’acupuncture permet alors de perdre du poids.

4. Chirurgie de l'obésité

Il est possible de traiter l'obésité par la chirurgie, lorsque les autres méthodes paraissent inefficaces. Il y a plusieurs types de chirurgie, à savoir la sleeve gastrique, le bypass gastrique, le ballon gastrique et autres.

En optant pour ILAJAK Medical, vous être sûrs d'avoir fait le bon choix pour régler votre problème. Contactez-nous pour plus de détails sur les derniers traitements de l'obésité en Turquie et déterminer la meilleure option qui vous convient.

Rédaction: ILAJAK Medical

Sources :

1. Healthline.com obesity risk factors
2. Who.int obesity